식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
귀리
100g
2
귀리 밥
1공기 (210g)
3
귀리 시리얼
100g
4
귀리(생것)
100g
5
귀리가루
100g
6
귀리보리
1인분 (50g)
7
귀리 식빵
1인분 (100g)
8
귀리미역국
1인분 (300g)
9
귀리
라이틀리 150g
10
서울우유 귀리우유
서울우유 100ml
11
귀리 밥(대양)
1공기 (210g)
12
귀리 밥(조양)
1공기 (210g)
13
귀리쉐이크
비엘에프씨 1회분 (40g)
14
귀리(오트밀)
1회분 (30g)
15
현미귀리밥
1공기 (210g)
16
귀리우유
서울우유 190ml
17
귀리식빵
메가마트 100g
18
귀리스콘
머드스콘 70g
19
귀리밥
켈로그 50g
20
귀리흑미
햇반 150g
21
귀리밥
농심 210g
22
귀리분말
우리가스토리 100g
23
귀리현미밥
1인분 (100g)
24
쌀귀리밥
1인분 (150g)
25
백미귀리밥
1인분 (150g)
26
파로귀리밥
1인분 (150g)
27
그린덴마크 귀리
덴마크 190ml
28
치킨귀리밥
1인분 (300g)
29
카무트귀리
1인분 (100g)
30
스틸컷귀리
60g
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