식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
귀리가루
100g
2
볶은 귀리가루
한살림 100g
3
귀리
100g
4
아몬드가루
100g
5
고춧가루
1스푼 (3g)
6
설탕 가루
100g
7
들깨가루
100g
8
파프리카가루
1인분 (10g)
9
시나몬 가루
1스푼 (3g)
10
들깨 가루
1인분 (30g)
11
계피 가루
1스푼 (3g)
12
말차 가루
1스푼 (2g)
13
땅콩가루
1인분 (100g)
14
마시는 오트밀 귀리미숫가루
퀘이커 1회분 (50g)
15
귀리 밥
1공기 (210g)
16
귀리 시리얼
100g
17
귀리(생것)
100g
18
귀리
라이틀리 150g
19
귀리보리
1인분 (50g)
20
귀리미역국
1인분 (300g)
21
귀리 식빵
1인분 (100g)
22
청국장가루
40g
23
들깨가루
우영식품 100g
24
미숫가루
1인분 (300ml)
25
생강차 가루
100g
26
약콩가루
가루선생 15g
27
시나몬가루
전원식품 1회분 (50g)
28
부침가루
오뚜기 100g
29
부침가루
곰표 100g
30
팥가루
뚜레반 100g
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