식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
귀리밥 반개
1인분 (100g)
2
귀리 밥
1공기 (210g)
3
바나나
1개 (100g)
4
사과 반개
1인분 (75g)
5
사과반개
1인분 (110g)
6
고구마반개
1인분 (150g)
7
자몽 반개
1인분 (150g)
8
머핀 반개
1인분 (50g)
9
라면반개
1인분 (60g)
10
단팥빵 반개
1인분 (50g)
11
참외반개
1인분 (150g)
12
참외 반개
1조각 (50g)
13
도넛 반개
1인분 (30g)
14
단감반개
1인분 (150g)
15
귀리 밥(대양)
1공기 (210g)
16
귀리 밥(조양)
1공기 (210g)
17
현미귀리밥
1공기 (210g)
18
귀리밥
켈로그 50g
19
귀리밥
농심 210g
20
귀리현미밥
1인분 (100g)
21
쌀귀리밥
1인분 (150g)
22
백미귀리밥
1인분 (150g)
23
파로귀리밥
1인분 (150g)
24
치킨귀리밥
1인분 (300g)
25
귀리미역국밥
1인분 (500g)
26
귀리곤약밥
1인분 (48g)
27
잡곡귀리밥
1인분 (150g)
28
귀리 잡곡밥
1인분 (200g)
29
🍚 귀리 밥
100g
30
귀리밥 5:5
200g
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