식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
귤 통조림
100g
2
사과 통조림
100g
3
백도 통조림
100g
4
황도 통조림
1회분(2조각) (100g)
5
정어리 통조림
100g
6
토마토 통조림
100g
7
통조림옥수수
1인분 (100g)
8
꽁치통조림조림
1인분 (100g)
9
통조림 햄
1인분 (56g)
10
파인애플 통조림
1슬라이스 (100g)
11
프루트 칵테일 통조림
100g
12
정어리 통조림(유지)
100g
13
렌틸콩 통조림
100g
14
귤
1개 (80g)
15
파인애플 통조림 슬라이스
1인분 (100g)
16
올리브오일 정어리(통조림)
120g
17
자연산 꽁치 통조림
동원 1캔 (400g)
18
홀 토마토 통조림
디벨라 400g
19
귤 잼
1스푼 (20g)
20
귤 모찌
1인분 (100g)
21
조생귤
1인분 (150g)
22
귤케이크
1인분 (100g)
23
귤에이드
1인분 (200ml)
24
귤티라미수
1인분 (150g)
25
귤 샐러드
1인분 (200g)
26
구운 귤
1인분 (100g)
27
귤사탕
1인분 (10g)
28
귤 주스(천연)
1머그컵 (330g)
29
생귤시루
1인분 (100g)
30
에귤타르트
1인분 (100g)
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