식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통밀 베이글
그래밀 1개 (60g)
2
통밀식빵
그래밀 100g
3
통밀롤빵
그래밀 30g
4
통밀바게트
그래밀 100g
5
통밀 호떡빵
그래밀 60g
6
통밀크림빵
그래밀 60g
7
통밀무설탕식빵
그래밀 100g
8
무설탕 통밀식빵
그래밀 100g
9
그래인스 쿠키
1인분 (30g)
10
그래뇰라
1인분 (100g)
11
땅콩그래
해태제과 35g
12
리얼 그래롤라
농심켈로그 100g
13
컬리 그래뇰라
1인분 (40g)
14
그래뇰라 현미
1인분 (45g)
15
그래지어스 요거트 바닐라
1인분 (100g)
16
요거트플레인
그래지어스 170g
17
오 그래놀아 저당
1인분 (40g)
18
시그니처 그래놀라
마이그래인마더 30g
19
오!그래놀래저당
마켓오 100g
20
그래놀리아 시리얼
그래놀리아 30g (30g)
21
그래! 이맛이야 라면
GS25 110g
22
밀면
250g
23
밀잇
1인분 (100g)
24
원밀
400ml
25
밀잇
밀잇 40g
26
밀또띠아
남향푸드또띠아 100g
27
냉모밀
1인분 (400g)
28
오트밀빵
100g
29
오트밀죽
1인분 (237g)
30
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
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