식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
당근라페 샐러드 샌드위치
그린밤 124g
2
그린밤 크랩 튜나 샐러드 샌드위치
한경푸드프레시 100g
3
밤
100g
4
당근라페 샐러스 샌드위치
그린밤 1개 (124g)
5
플라이밀 그린
플라이밀 1회분 (45g)
6
그린 키위
1개 (110g)
7
그린바나나
1인분 (100g)
8
그린 스무디
1인분 (240ml)
9
그린스무디
400ml
10
그린브라운
120g
11
그린스무디
100ml
12
그린요거트
1인분 (200g)
13
그린올리브
1인분 (100g)
14
그린홍합
1인분 (100g)
15
그린스무디
1인분 (175g)
16
밤 만주
1개 (50g)
17
꿀(밤)
1스푼 (7g)
18
밤
폴리체 100g
19
밤호박
1회분 (100g)
20
밤식빵
1슬라이스 (35g)
21
생 밤
100g
22
밤밥
1회분 (210g)
23
삶은 밤
1인분 (80g)
24
생밤
1인분 (80g)
25
밤쨈
1인분 (100g)
26
밤 데니쉬
1인분 (100g)
27
밤티라미수
120g
28
보늬밤
1인분 (100g)
29
밤베이글
1인분 (85g)
30
구운밤
1인분 (100g)
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