식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
껍질 벗긴 사과
1개 (150g)
2
껍질벗긴홍천찰옥수수범벅
산촌마을 100g
3
껍질깎은사과
1인분 (182g)
4
레몬껍질
1인분 (10g)
5
껍질땅콩
1인분 (28g)
6
닭껍질튀김
100g
7
복어껍질무침
1인분 (100g)
8
닭껍질꼬치
1인분 (100g)
9
명태껍질볶음
1인분 (100g)
10
닭껍질 교자
1인분 (100g)
11
황태껍질부각
1인분 (30g)
12
황태껍질튀각
1인분 (50g)
13
복껍질무침
1인분 (100g)
14
닭껍질교자
1인분 (150g)
15
명태껍질튀김
1인분 (100g)
16
명태껍질조림
1인분 (100g)
17
돼지껍질튀김
1인분 (28g)
18
황태껍질강정
1인분 (150g)
19
닭갈비 껍질제거
1인분 (200g)
20
닭껍질무침
1인분 (150g)
21
닭껍질튀김
케이에프씨 1회분 (70g)
22
그린빈(껍질콩)
1회분(두주먹크기) (100g)
23
닭고기(껍질제거)
100g
24
진짜 닭껍질 튀김
30g
25
껍질째 삶은 고구마
1인분 (100g)
26
닭갈비(껍질없음)
1인분 (200g)
27
사과
1개 (200g)
28
사과
5g
29
사과
150g
30
사과
50g
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