식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
농어 회
1마리 (500g)
2
농어초밥
1개 (25g)
3
농어구이
1인분 (100g)
4
농어라따뚜이
1인분 (200g)
5
농어찜
1인분 (150g)
6
농어
씨몬스터 100g
7
농어(구운것)
1마리 (500g)
8
농어 구운것
100g
9
개불 회
1회분(2개) (100g)
10
고등어 회
1토막 (60g)
11
멍게 회
1주먹 한 줌 (100g)
12
민어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
13
방어회
1회분(손바닥크기) (100g)
14
병어회
100g
15
삼치 회
1회분(손바닥크기) (100g)
16
송어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
17
숭어회
1회분(손바닥크기) (100g)
18
연어회
1회분(손바닥크기) (100g)
19
우럭회
1회분(손바닥크기) (100g)
20
전어회
1회분(손바닥크기) (100g)
21
청어회
1회분(손바닥크기) (100g)
22
해삼 회
1회분(1~2마리) (100g)
23
광어회
1회분(손바닥크기) (100g)
24
향어회
70g
25
회무침
1반찬그릇 (80g)
26
가자미 회
1마리 (190g)
27
회냉면
1인분 (400g)
28
회덮밥
1인분 (400g)
29
생선회
1인분 (150g)
30
모둠회
1회분(손바닥크기) (100g)
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