식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
당근채
1인분 (100g)
2
당근채볶음
1인분 (100g)
3
당근
1조각(1/2개) (100g)
4
쥐치채
1인분 (20g)
5
탕평채
1반찬그릇 (150g)
6
팔보채
1인분 (200g)
7
황태채
1봉지 (25g)
8
양배추채
1인분 (100g)
9
무채
1인분 (50g)
10
생강채
1인분 (100g)
11
먹태채
1인분 (100g)
12
양파채
1인분 (100g)
13
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
14
당근 주스
1머그컵 (330ml)
15
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
16
당근라페
50g
17
삶은 당근
100g
18
데친 당근
100g
19
당근케이크
1조각 (100g)
20
당근라페
1인분 (697g)
21
당근라페
100g
22
생 당근
30g
23
찐 당근
1인분 (100g)
24
볶은당근
1인분 (100g)
25
찐당근
1인분 (100g)
26
당근주스
1인분 (240ml)
27
생당근
1인분 (100g)
28
당근구이
1인분 (100g)
29
당근 라페
1인분 (100g)
30
당근샐러드
1인분 (100g)
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