식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
당근채
1인분 (100g)
2
당근채볶음
1인분 (100g)
3
당근
1조각(1/2개) (100g)
4
쥐치채
1인분 (20g)
5
팔보채
1인분 (200g)
6
황태채
1봉지 (25g)
7
탕평채
1반찬그릇 (150g)
8
양배추채
1인분 (100g)
9
무채
1인분 (50g)
10
북어채
1인분 (50g)
11
생강채
1인분 (100g)
12
양파채
1인분 (100g)
13
먹태채
1인분 (100g)
14
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
15
당근 주스
1머그컵 (330ml)
16
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
17
데친 당근
1조각(1/4개) (50g)
18
당근라페
1반찬그릇 (50g)
19
삶은 당근
100g
20
당근케이크
1조각 (100g)
21
당근라페
100g
22
당근라페
1인분 (697g)
23
생 당근
30g
24
찐 당근
1인분 (100g)
25
볶은당근
1인분 (100g)
26
당근주스
1인분 (240ml)
27
볶은 당근
1인분 (100g)
28
생당근
1인분 (100g)
29
찐당근
1인분 (100g)
30
당근빵
1인분 (155g)
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