식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
당근1 사과2 양배추
1인분 (370g)
2
당근양배추
1인분 (100g)
3
두유2케일양배추사과즙
1인분 (336ml)
4
해독주스 (사과, 당근, 양배추, 토마토)
200ml (200ml)
5
양배추샐러드2
1인분 (150g)
6
양배추샐러드2
1인분 (195g)
7
파로밥 1:2
100g
8
부채살 도시락 1/2
1인분 (365g)
9
사과 1조각
1인분 (100g)
10
사과당근
늘푸른 100g
11
당근사과샐러드
1인분 (150g)
12
퓨레사과당근
1인분 (100g)
13
당근 사과 주스
1인분 (240ml)
14
사과당근스무디
1인분 (250ml)
15
당근양배추 라페
1인분 (100g)
16
당근양배추라페
1인분 (100g)
17
양배추당근라페
1인분 (100g)
18
양배추당근샐러드
1인분 (100g)
19
당근 양배추라페
1인분 (100g)
20
당근 양배추볶음
1인분 (100g)
21
양배추 당근 샐러드
1인분 (100g)
22
당근양배추샐러드
1인분 (150g)
23
양배추당근볶음
1인분 (100g)
24
양배추 당근라페
1인분 (100g)
25
당근 양배추 라페
1인분 (100g)
26
양배추당근 라페
1인분 (100g)
27
양배추당근라페
1인분 (180g)
28
양배추 당근 볶음
1인분 (150g)
29
당근양배추 샐러드
1인분 (150g)
30
현미밥 1/2
양반 65g
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