식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
데친배추
1인분 (100g)
2
배추(데친것)
100g
3
배추
1회분(10장) (100g)
4
데친미역
1인분 (100g)
5
데친 당근
100g
6
데친 연근
100g
7
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
8
데친 양배추
1인분 (70g)
9
데친 두부
150g
10
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
11
데친 숙주
1인분 (100g)
12
데친오징어
1인분 (100g)
13
데친비트
1인분 (100g)
14
데친야채
1인분 (100g)
15
데친 쌈
1인분 (100g)
16
데친두부
1인분 (100g)
17
데친새우
1인분 (100g)
18
데친 두부
1인분 (100g)
19
데친 오징어
1인분 (100g)
20
데친 채소
1인분 (100g)
21
데친 콩나물
1인분 (100g)
22
데친 새우
1인분 (100g)
23
데친 소시지
1인분 (100g)
24
데친미나리
1인분 (100g)
25
데친 두릅
1인분 (100g)
26
데친 차돌박이
1인분 (100g)
27
데친삼겹살
1인분 (200g)
28
데친 팽이버섯
1반찬그릇 (50g)
29
청경채(데친것)
100g
30
데친 브로콜리
1인분 (90g)
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