식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
데친 양배추
1인분 (70g)
2
데친양배추 두부
1인분 (150g)
3
데친양배추올리브오일무침
100g
4
데친미역
1인분 (100g)
5
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
6
데친 당근
100g
7
데친 연근
100g
8
데친 두부
150g
9
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
10
데친 숙주
1인분 (100g)
11
데친비트
1인분 (100g)
12
데친배추
1인분 (100g)
13
데친오징어
1인분 (100g)
14
데친두부
1인분 (100g)
15
데친새우
1인분 (100g)
16
데친 새우
1인분 (100g)
17
데친 채소
1인분 (100g)
18
데친 콩나물
1인분 (100g)
19
데친미나리
1인분 (100g)
20
데친 소시지
1인분 (100g)
21
데친 쌈
1인분 (100g)
22
데친야채
1인분 (100g)
23
데친 두부
1인분 (100g)
24
데친 오징어
1인분 (100g)
25
데친 두릅
1인분 (100g)
26
데친 차돌박이
1인분 (100g)
27
데친삼겹살
1인분 (200g)
28
배추(데친것)
100g
29
데친 브로콜리
1인분 (90g)
30
데친 팽이버섯
1반찬그릇 (50g)
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