식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
도넛 반개
1인분 (30g)
2
사과 반개
1인분 (75g)
3
바나나 반개
1개 (50g)
4
사과반개
1인분 (75g)
5
자몽 반개
1인분 (150g)
6
머핀 반개
1인분 (50g)
7
고구마반개
1인분 (150g)
8
라면반개
1인분 (60g)
9
단팥빵 반개
1인분 (50g)
10
참외반개
1인분 (150g)
11
참외 반개
1조각 (75g)
12
단감반개
1인분 (150g)
13
아보카도 반개
이마트 75g
14
청사과반개
1인분 (75g)
15
골드키위 반개
1인분 (68g)
16
귀리밥 반개
1인분 (100g)
17
찐옥수수반개
1인분 (90g)
18
생 오이 반개
1인분 (50g)
19
치킨 샌드위치 반개
1인분 (150g)
20
도넛
1인분 (70g)
21
신라면(반개)
농심 60g
22
연양갱(반개)
해태제과 23g
23
시나노사과 반개
1인분 (75g)
24
생크림와플반개
1인분 (75g)
25
고구마 반개
세븐일레븐 130g
26
도넛
제이씨푸드빌 40g
27
찹쌀도넛
1인분 (70g)
28
도넛(팥)
1인분 (70g)
29
링도넛
100g
30
크리스피도넛
1인분 (100g)
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