식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
도넛 반개
1인분 (30g)
2
사과 반개
1인분 (75g)
3
바나나 반개
1개 (50g)
4
머핀 반개
1인분 (50g)
5
자몽 반개
1인분 (150g)
6
사과반개
1인분 (75g)
7
고구마반개
1인분 (150g)
8
단팥빵 반개
1인분 (50g)
9
라면반개
1인분 (60g)
10
참외 반개
1조각 (75g)
11
단감반개
1인분 (150g)
12
아보카도 반개
이마트 75g
13
생 오이 반개
1인분 (50g)
14
찐옥수수반개
1인분 (90g)
15
치킨 샌드위치 반개
1인분 (150g)
16
귀리밥 반개
1인분 (100g)
17
도넛
1인분 (70g)
18
연양갱(반개)
해태제과 23g
19
신라면(반개)
농심 60g
20
시나노사과 반개
1인분 (75g)
21
생크림와플반개
1인분 (75g)
22
고구마 반개
세븐일레븐 130g
23
도넛
제이씨푸드빌 40g
24
링도넛
100g
25
도넛(팥)
1인분 (70g)
26
찹쌀도넛
1인분 (70g)
27
앙도넛
135g
28
도넛
던킨도너츠 25g
29
던킨 도넛
1인분 (100g)
30
크리스피도넛
1인분 (100g)
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