식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
시금치 또띠아
풀무원 1장 (45g)
2
두부또띠아 시금치맛
에이치엠컴퍼니 50g
3
시금치두부무침
1인분 (150g)
4
두부시금치무침
1인분 (100g)
5
시금치두부된장
1인분 (400g)
6
순두부 또띠아
풀무원 1장 (45g)
7
두부또띠아
함구마 1장 (50g)
8
두부또띠아
함구마 1장 (50g)
9
시금치맛 페투치네
데체코 250g
10
시금치두부덮밥
메디쏠라 305g
11
또띠아
1장 (135g)
12
또띠아
1인분 (332g)
13
또띠아
30g
14
또띠아칩 치즈맛
이마트 1회분 (110g)
15
와퍼맛소고기또띠아
1인분 (522g)
16
두부텐더또띠아(또띠아2장)
1인분 (398g)
17
미소두부맛
221g
18
시금치무침
100g
19
시금치(생것)
100g
20
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
21
시금치 피자
1조각 (100g)
22
시금치샐러드
1인분 (100g)
23
시금치 파스타
1인분 (200g)
24
시금치 오믈렛
1인분 (150g)
25
시금치 카레
1인분 (200g)
26
시금치 무침
1인분 (100g)
27
시금치 토마토
1인분 (100g)
28
시금치도시락
1인분 (312g)
29
시금치키쉬
1인분 (150g)
30
시금치크림
1인분 (100g)
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