식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
땅콩가루
1인분 (100g)
2
노밀가루땅콩버터빵
1인분 (85g)
3
땅콩
1인분 (25g)
4
아몬드가루
100g
5
귀리가루
100g
6
고춧가루
1스푼 (3g)
7
설탕 가루
100g
8
들깨가루
100g
9
파프리카가루
1인분 (10g)
10
시나몬 가루
1스푼 (3g)
11
들깨 가루
1인분 (30g)
12
계피 가루
1스푼 (3g)
13
말차 가루
1스푼 (2g)
14
땅콩버터
200g
15
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
16
땅콩샌드
100g
17
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
18
삶은 땅콩
1인분 (25g)
19
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
20
땅콩 사탕
1개 (10g)
21
땅콩버터
100g (100g)
22
스니커즈 땅콩
스니커즈 51g
23
땅콩소스
1인분 (28g)
24
땅콩드레싱
1인분 (37g)
25
땅콩빵
180g
26
땅콩소스
1인분 (54g)
27
땅콩빵
53g
28
볶은땅콩
30g (30g)
29
땅콩버터
270g
30
땅콩전병
20g
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