식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
땅콩가루
1인분 (100g)
2
노밀가루땅콩버터빵
1인분 (85g)
3
땅콩
1인분 (25g)
4
아몬드가루
100g
5
설탕 가루
100g
6
고춧가루
1스푼 (3g)
7
귀리가루
100g
8
들깨가루
100g
9
시나몬 가루
1스푼 (3g)
10
파프리카가루
1인분 (10g)
11
들깨 가루
1인분 (30g)
12
계피 가루
1스푼 (3g)
13
말차 가루
1스푼 (2g)
14
땅콩버터
200g
15
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
16
땅콩샌드
100g
17
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
18
땅콩 사탕
1개 (10g)
19
커피땅콩
우성식품 1회분(주먹한줌) (20g)
20
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
21
삶은 땅콩
1인분 (25g)
22
땅콩버터
100g (100g)
23
땅콩빵
53g
24
땅콩소스
1인분 (54g)
25
스니커즈 땅콩
스니커즈 51g
26
땅콩드레싱
1인분 (37g)
27
땅콩빵
180g
28
땅콩소스
1인분 (28g)
29
땅콩전병
20g
30
볶은땅콩
30g (30g)
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