식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
땅콩자반
1인분 (100g)
2
콩자반
1회분 (30g)
3
고등어(자반고등어)
1토막 (60g)
4
김자반
1회분 (5g)
5
콩자반
100g
6
자반고등어
1인분 (100g)
7
고등어자반
1인분 (100g)
8
자반 구이
1인분 (100g)
9
자반무침
1인분 (100g)
10
돌자반
성경식품 100g
11
김자반
곰곰 5g
12
김자반
풀무원 5g
13
고등어자반구이
1인분 (150g)
14
검은콩자반
1인분 (100g)
15
김자반밥
1인분 (200g)
16
김자반
한성기업 5g
17
서리태콩자반
1인분 (100g)
18
돌김자반
예맛 80g
19
건파래자반
1인분 (10g)
20
들기름 김자반
성경식품 50g
21
땅콩
1인분 (25g)
22
파래자반볶음
웰스토리 16g
23
성경명란돌자반
성경식품 70g
24
자반고등어구이
웰스토리 1토막 (50g)
25
땅콩버터
200g
26
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
27
땅콩샌드
100g
28
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
29
땅콩 사탕
1개 (10g)
30
커피땅콩
우성식품 1회분(주먹한줌) (20g)
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