식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
렌틸콩 통조림
100g
2
렌틸콩
1인분 (100g)
3
렌틸콩(렌즈콩)
1컵 (100g)
4
삶은 렌틸콩
100g
5
렌틸콩밥
1공기 (180g)
6
삶은렌틸콩
1인분 (100g)
7
렌틸콩캔
1인분 (100g)
8
렌틸콩카레
1인분 (250g)
9
렌틸콩퀴노아샐러드
1인분 (200g)
10
찐 렌틸콩
1인분 (200g)
11
렌틸콩 빵
1인분 (100g)
12
보리렌틸콩
1인분 (100g)
13
콩조림
1인분 (30g)
14
두부조림과렌틸콩밥
풀무원 1인분 (210g)
15
귤 통조림
100g
16
사과 통조림
100g
17
백도 통조림
100g
18
황도 통조림
1회분(2조각) (100g)
19
정어리 통조림
100g
20
토마토 통조림
100g
21
통조림옥수수
1인분 (100g)
22
꽁치통조림조림
1인분 (100g)
23
통조림 햄
1인분 (56g)
24
렌틸콩현미밥
1회분 (210g)
25
렌틸콩밥
햇반 180g
26
렌틸콩퀴노아
햇반 150g
27
현미렌틸콩밥
1인분 (150g)
28
렌틸콩잡곡밥
1인분 (200g)
29
렌틸콩 잡곡밥
1인분 (200g)
30
렌틸콩현미백미
1인분 (100g)
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