식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
론지노 생햄
소금집 45g
2
오뚜기 햄
오뚜기 100g
3
햄구이
1회분(손바닥크기) (100g)
4
햄버거
1인분 (200g)
5
햄부침
1반찬그릇 (70g)
6
햄샌드위치
1인분 (200g)
7
슬라이스햄
15g
8
햄김밥
1인분 (200g)
9
햄전
1인분 (100g)
10
수제햄
1인분 (100g)
11
수제 햄
1인분 (100g)
12
햄버그
1인분 (150g)
13
콩햄
1인분 (100g)
14
햄버거
300g
15
햄 볶음
1인분 (150g)
16
구운햄
1인분 (100g)
17
핫도그햄
1인분 (75g)
18
생맥주
1잔 (500ml)
19
생밤
1인분 (80g)
20
생 비트
100g
21
성게(생)
100g
22
생 양배추
1인분 (70g)
23
생 꼬막
1인분 (80g)
24
생 달걀
1개 (55g)
25
생 미역
1반찬그릇 (70g)
26
생마늘
1쪽 (3g)
27
생 오이
1회분(1/3개) (70g)
28
생 오징어
100g
29
생 애호박
100g
30
생크림
1스쿱 (50g)
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