식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
롯데 와플
롯데제과 30g
2
와플
1인분 (75g)
3
스트룹와플
29g
4
햅쌀 와플
1인분 (100g)
5
과일와플
1인분 (150g)
6
와플
이디야 70g
7
홍콩와플
1인분 (150g)
8
에그와플
1인분 (100g)
9
햅쌀와플
1인분 (100g)
10
애슐리 와플
1인분 (100g)
11
스트룹와플
1인분 (33g)
12
버터와플
28g
13
씨리얼
롯데 1회분 (42g)
14
구미구미
롯데 70g
15
빼빼로
롯데 37g
16
칸쵸
롯데 54g
17
롯데 시리얼
1인분 (30g)
18
마가레트
롯데 1개 (16g)
19
버터와플
서주제과 55g
20
리에쥬와플
유로베이크 85g
21
와플(잼 포함)
1인분 (85g)
22
카카오와플
삼아인터내셔날 72g
23
카라멜와플
더치와플 1봉 (31g)
24
디저트와플
하겐다즈 1개 (72g)
25
제로 와플
제로베이커리 1개 (48g)
26
버터와플
크라운제과 1봉 (27g)
27
블루베리와플
와플대학 1개 (120g)
28
버터와플
리치 100g (100g)
29
딸기와플
와플대학 1개 (135g)
30
사과와플
와플칸 1개 (175g)
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