식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
리에쥬와플
유로베이크 85g
2
와플
1인분 (75g)
3
스트룹와플
29g
4
와플
이디야 70g
5
햅쌀와플
1인분 (100g)
6
햅쌀 와플
1인분 (100g)
7
홍콩와플
1인분 (150g)
8
과일와플
1인분 (150g)
9
에그와플
1인분 (100g)
10
버터와플
28g
11
애슐리 와플
1인분 (100g)
12
스트룹와플
1인분 (33g)
13
롯데 와플
롯데제과 30g
14
버터와플
서주제과 55g
15
와플(잼 포함)
1인분 (85g)
16
버터와플
크라운제과 1봉 (27g)
17
제로 와플
제로베이커리 1개 (48g)
18
디저트와플
하겐다즈 1개 (72g)
19
버터와플
리치 100g (100g)
20
사과와플
와플칸 1개 (175g)
21
딸기와플
와플칸 1개 (175g)
22
블루베리와플
와플칸 1개 (155g)
23
딸기와플
와플대학 1개 (135g)
24
블루베리와플
와플대학 1개 (120g)
25
플레인와플
와플칸 1개 (100g)
26
초코와플
와플칸 1개 (155g)
27
인절미와플
와플칸 1개 (150g)
28
카라멜와플
더치와플 1봉 (31g)
29
카카오와플
삼아인터내셔날 72g
30
와플샌드
크라운제과 44g
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