식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린과일
1인분 (30g)
2
그래놀라&말린 과일 시리얼
1인분 (40g)
3
말린 감
1개 (50g)
4
말린 대추
1알 (9g)
5
말린 무화과
1개 (25g)
6
말린 바나나
100g
7
말린 살구
1개 (30g)
8
말린 사과
1회분 (100g)
9
말린 자두
1개 (50g)
10
말린 코코넛
1회분 (100g)
11
말린 아몬드
100g
12
말린 오징어
1인분 (100g)
13
말린취나물
1인분 (100g)
14
말린복숭아
1인분 (100g)
15
말린 바나나
80g
16
말린 토마토
1인분 (28g)
17
미역(말린것)
100g
18
말린 대추야자
1알 (5g)
19
피칸(말린것)
100g
20
옥수수(말린것)
1개 (136g)
21
모자반(말린것)
100g
22
건망고(말린 망고)
1회분 (30g)
23
녹두(말린것)
100g
24
말린 곷감
1인분 (100g)
25
말린 블랙체리
1인분 (100g)
26
베트남 말린망고
40g
27
과일샐러드
1인분 (140g)
28
과일 케이크
1조각 (80g)
29
과일빙수
1그릇 (400g)
30
과일요거트
250ml
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