식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린취나물
1인분 (100g)
2
취나물
1반찬그릇 (50g)
3
취나물무침
1인분 (70g)
4
취나물 무침
1인분 (100g)
5
취나물비빔밥
1인분 (300g)
6
말린 감
1개 (50g)
7
말린 대추
1알 (9g)
8
말린 무화과
1개 (25g)
9
말린 바나나
100g
10
말린 살구
1개 (30g)
11
말린 사과
1회분 (100g)
12
말린 자두
1개 (50g)
13
말린 코코넛
1회분 (100g)
14
말린 아몬드
100g
15
말린 오징어
1인분 (100g)
16
말린과일
1인분 (30g)
17
말린복숭아
1인분 (100g)
18
말린 바나나
80g
19
말린 토마토
1인분 (28g)
20
취나물솥밥
한우물 1인분 (210g)
21
취나물볶음
하늘농가 100g
22
취나물들깨무침
1인분 (100g)
23
버섯취나물밥
1인분 (300g)
24
소금 취나물무침
1인분 (70ml)
25
취나물볶음밥
1인분 (250g)
26
미역(말린것)
100g
27
말린 대추야자
1알 (5g)
28
피칸(말린것)
100g
29
옥수수(말린것)
1개 (136g)
30
모자반(말린것)
100g
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