식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린 바나나
100g
2
말린 바나나
80g
3
말린 감
1개 (50g)
4
말린 대추
1알 (9g)
5
말린 무화과
1개 (25g)
6
말린 살구
1개 (30g)
7
말린 사과
1회분 (100g)
8
말린 자두
1개 (50g)
9
말린 코코넛
1회분 (100g)
10
말린 아몬드
100g
11
말린 오징어
1인분 (100g)
12
말린취나물
1인분 (100g)
13
말린과일
1인분 (30g)
14
말린복숭아
1인분 (100g)
15
말린 토마토
1인분 (28g)
16
미역(말린것)
100g
17
말린 대추야자
1알 (5g)
18
피칸(말린것)
100g
19
옥수수(말린것)
1개 (136g)
20
모자반(말린것)
100g
21
건망고(말린 망고)
1회분 (30g)
22
녹두(말린것)
100g
23
말린 곷감
1인분 (100g)
24
말린 블랙체리
1인분 (100g)
25
베트남 말린망고
40g
26
표고버섯(말린것)
100g
27
그래놀라&말린 과일 시리얼
1인분 (40g)
28
말린 크랜베리
1인분(10개) (10g)
29
브라질너트(말린 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
30
퀴노아(쪄서 말린것)
100g
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