식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린 사과
1회분 (100g)
2
말린 감
1개 (50g)
3
말린 대추
1알 (9g)
4
말린 자두
1개 (50g)
5
말린 아몬드
100g
6
말린 무화과
1개 (25g)
7
말린 바나나
100g
8
말린 살구
1개 (30g)
9
말린 코코넛
1회분 (100g)
10
말린 오징어
1인분 (100g)
11
말린과일
1인분 (30g)
12
말린취나물
1인분 (100g)
13
말린복숭아
1인분 (100g)
14
말린 토마토
1인분 (28g)
15
말린 바나나
80g
16
미역(말린것)
100g
17
말린 대추야자
1알 (5g)
18
옥수수(말린것)
1개 (136g)
19
피칸(말린것)
100g
20
녹두(말린것)
100g
21
모자반(말린것)
100g
22
건망고(말린 망고)
1회분 (30g)
23
말린 곷감
1인분 (100g)
24
말린 블랙체리
1인분 (100g)
25
베트남 말린망고
40g
26
표고버섯(말린것)
100g
27
말린 크랜베리
1인분(10개) (10g)
28
브라질너트(말린 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
29
그래놀라&말린 과일 시리얼
1인분 (40g)
30
퀴노아(쪄서 말린것)
100g
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