식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
머핀 반개
1인분 (50g)
2
사과 반개
1인분 (75g)
3
바나나 반개
1개 (50g)
4
자몽 반개
1인분 (150g)
5
사과반개
1인분 (75g)
6
고구마반개
1인분 (150g)
7
단팥빵 반개
1인분 (50g)
8
라면반개
1인분 (60g)
9
참외 반개
1조각 (75g)
10
도넛 반개
1인분 (30g)
11
단감반개
1인분 (150g)
12
머핀
1개 (110g)
13
아보카도 반개
이마트 75g
14
생 오이 반개
1인분 (50g)
15
찐옥수수반개
1인분 (90g)
16
치킨 샌드위치 반개
1인분 (150g)
17
귀리밥 반개
1인분 (100g)
18
우유 머핀
1개 (110g)
19
머핀
맥도날드 100g
20
블루베리 머핀
1개 (110g)
21
저당머핀
1인분 (100g)
22
단호박 머핀
1인분 (100g)
23
바나나 머핀
1인분 (100g)
24
저당 머핀
1인분 (162g)
25
모카머핀
1인분 (100g)
26
버터머핀
1개 (60g)
27
연양갱(반개)
해태제과 23g
28
신라면(반개)
농심 60g
29
시나노사과 반개
1인분 (75g)
30
생크림와플반개
1인분 (75g)
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