식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
먹어보리밤
소락 120g
2
먹어바 플레인
28g
3
밤
100g
4
밤
폴리체 100g
5
삶은 밤
1인분 (80g)
6
생밤
1인분 (80g)
7
밤 만주
1개 (50g)
8
꿀(밤)
1스푼 (7g)
9
생 밤
100g
10
밤호박
1회분 (100g)
11
밤식빵
1슬라이스 (35g)
12
밤밥
1회분 (210g)
13
밤고구마
1인분 (100g)
14
밤막걸리
1인분 (200ml)
15
밤 치아바타
1인분 (100g)
16
밤베이글
1인분 (85g)
17
밤죽
1인분 (200g)
18
밤티라미수
1인분 (150g)
19
보늬밤
1인분 (100g)
20
밤조림
1인분 (100g)
21
밤떡
1인분 (100g)
22
밤 빵
1인분 (100g)
23
구운밤
1인분 (100g)
24
찐 밤
1인분 (100g)
25
밤설기
1인분 (100g)
26
약단밤
1인분 (100g)
27
밤쨈
1인분 (100g)
28
밤 데니쉬
1인분 (100g)
29
밤티라미수
120g
30
밤디저트
150g
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