식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
메치니코프 플레인사과
한국야쿠르트 140ml
2
메치니코프 플레인사과
에치와이 1병 (140ml)
3
메치니코프 플레인
에치와이 1병 (140ml)
4
사과
1개 (200g)
5
사과
5g
6
사과
150g
7
사과
50g
8
플레인 요구르트
1병 (130g)
9
플레인 요거트
1인분 (120g)
10
플레인 베이글
1인분 (120g)
11
플레인베이글
110g
12
플레인스콘
100g
13
요플레 플레인
요플레 85g
14
플레인 요플레
요플레 85g
15
플레인 요거트
100g
16
플레인 치아바타
130g
17
플레인플레인
요플레 85g
18
플레인 요거트
90g
19
플레인 베이글
140g
20
아이장생 사과
아이장생 80ml
21
사과
롯데칠성음료 1회분 (175ml)
22
사과 음료
1머그컵 (330g)
23
사과 주스
1머그컵 (330ml)
24
사과즙
1머그컵 (330g)
25
말린 사과
1회분 (100g)
26
사과잼
1스푼 (20g)
27
사과차
1머그컵 (330g)
28
사과대추
100g
29
사과빵
1인분 (423g)
30
사과샐러드
1인분 (100g)
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