식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
몬테레이 잭 치즈
커클랜드 1회분 (28g)
2
커클랜드 시그니춰 몬테리잭 치즈
코스트코 100g
3
콜비 잭 치즈
퍼시픽치즈 1회분 (20g)
4
페퍼 잭 치즈
퍼시픽치즈 1회분 (20g)
5
콜비 잭 치즈
커클랜드 1회분 (28g)
6
콜비잭
1조각 (28g)
7
크래프트 슈레드 콜비 잭 치즈
100g
8
몬트리 잭 치즈
100g
9
버터레이즌
1인분 (30g)
10
시나몬레이즌베이글
1인분 (120g)
11
몬트레이 잭 치즈
퍼시픽치즈 100g
12
잭후르츠
신정푸드 100g
13
잭후르츠냉동
1인분 (150g)
14
시나몬레이즌베이글
이마트 100g
15
시나몬레이즌베이글
코스트코 118g
16
잭프룻 칩
vinamit 1회분 (28g)
17
아보카도잭 싱글
버거킹 333g
18
콜비 잭 슬라이스 치즈
캘리포니아셀렉트팜 1장 (22g)
19
본가드 마블잭 스틱치즈
제니코 28g
20
잭링크스 (오리지널)
이마트24 38g
21
오트 플랩잭
마이프로틴 1개 (80g)
22
단잭질바
1인분 (40g)
23
시나몬 레이즌 베이글
델리백 1개 (115g)
24
오트밀 레이즌 쿠키
서브웨이 45g
25
오트밀 레이즌 쿠키
신세계푸드 38g
26
레이 감자칩 체다
Lay's 1봉 (25g)
27
몬테 크리스토
뚜레쥬르 237g
28
오리지널스 페퍼잭 더블
버거킹 368g
29
잭링크스 비프 스테이크 바 오리지널
잭링크스 1개 (25g)
30
비프 스틱 오리지널 육포
잭링크스 12g
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