식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
초코빵
미주라 50g
2
미주라빵
미주라 38g
3
크래커
미주라 32g
4
프로틴 프레이크
미주라 30g
5
통밀비스킷
미주라 9g
6
통밀스파게티
미주라 100g
7
통밀크래커
미주라 1개 (38g)
8
리조 카카오
미주라 30g
9
통밀푸실리
미주라 100g
10
통밀 푸실리
미주라 100g
11
통밀 도너츠
미주라 1봉 (38g)
12
통밀 토스트
미주라 9g
13
소이크래커
미주라 40g
14
프로틴플레이크
미주라 30g
15
콘플레이크
미주라 100g
16
미주라통밀쿠키
1인분 (30g)
17
미주라 통밀크래커
38g
18
통밀크래커
미주라 32g
19
미주라 프로틴 비스킷
43g
20
통밀크래커
미주라 38g
21
통밀크래커
미주라 32g
22
통밀 파스타
미주라 100g
23
초코 도너츠
미주라 38g
24
요거트 비스킷
미주라 33g
25
미주라요거트 비스킷
1인분 (30g)
26
통밀 도너츠 초코
미주라 38g
27
초코 통밀 도넛
미주라 38g
28
요거트플럼케이크
미주라 31g
29
토스트 비스켓
미주라 1개 (9g)
30
요거트 비스켓
미주라 1봉 (30g)
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