식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
민어찜 (대파, 양파, 레몬)
1인분 (358g)
2
민어찜
1인분 (250g)
3
민어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
4
민어회
1인분 (100g)
5
민어구이
1인분 (150g)
6
민어전
1인분 (100g)
7
민어조림
1인분 (250g)
8
민어탕
1인분 (500g)
9
민어미역국
1인분 (300g)
10
민어 구이
1인분 (100g)
11
민어솥밥
1인분 (300g)
12
민어곰탕
1인분 (300g)
13
대파
1대 (80g)
14
민어(구운것)
100g
15
민어 지리탕
1인분 (350g)
16
민어매운탕
코스트코 100g
17
구운 대파
1인분 (50g)
18
대파 베이글
1인분 (100g)
19
대파구이
1인분 (100g)
20
대파수육
1인분 (150g)
21
대파전
1인분 (150g)
22
대파 구이
1인분 (100g)
23
대파 조림
1인분 (100g)
24
레몬
1개 (110g)
25
양파
1회분(1/2개) (70g)
26
양파
100g
27
구운대파
해태가루비 70g
28
대파라면
오뚜기 1회분 (105g)
29
대파 육개장
고른 1팩 (800g)
30
대파계란말이
1인분 (300g)
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