식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
민어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
2
민어회
1인분 (100g)
3
민어찜
1인분 (250g)
4
민어구이
1인분 (150g)
5
민어탕
1인분 (500g)
6
민어조림
1인분 (250g)
7
민어 구이
1인분 (100g)
8
민어전
1인분 (100g)
9
민어솥밥
1인분 (300g)
10
민어미역국
1인분 (300g)
11
민어곰탕
1인분 (300g)
12
민어(구운것)
100g
13
민어 지리탕
1인분 (350g)
14
민어매운탕
코스트코 100g
15
민어찜 (대파, 양파, 레몬)
1인분 (358g)
16
회냉면
1인분 (400g)
17
회덮밥
1인분 (400g)
18
개불 회
1회분(2개) (100g)
19
고등어 회
1토막 (60g)
20
농어 회
1마리 (500g)
21
멍게 회
1주먹 한 줌 (100g)
22
방어회
1회분(손바닥크기) (100g)
23
병어회
100g
24
삼치 회
1회분(손바닥크기) (100g)
25
송어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
26
숭어회
1회분(손바닥크기) (100g)
27
연어회
1회분(손바닥크기) (100g)
28
회무침
1반찬그릇 (80g)
29
가자미 회
1마리 (190g)
30
우럭회
1회분(손바닥크기) (100g)
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