식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
바나나100
100g
2
바나나
1개 (150g)
3
바나나
150g
4
서울우유 나100％
서울우유 1팩 (200ml)
5
약콩100
농업회사대학두유 190ml
6
통밀 100%
배드매드브레드 225g
7
사과100
노브랜드 1회분 (100ml)
8
100% 메밀면
올리 150g
9
엔요100
매일유업 100ml
10
다크 100
린트 50g
11
100%통밀식빵
100g
12
통밀100
더브레드블루 650g
13
서울우유 100ml
서울우유 100ml
14
호밀빵 100%
100g
15
서울우유 나100％
서울우유 200ml
16
100% 아몬드쿠키
1인분 (100g)
17
피넛버터100%
32g
18
100% 호밀빵
100g
19
100% 통밀빵
100g
20
통밀빵 (통밀100%)
100g
21
샐러리착즙100%
300ml
22
100%메밀국수
100g
23
100% 메밀면
면사랑 150g
24
100% 메밀면
면사랑 150g
25
100% 호밀빵
100g
26
100% 귀리빵
100g
27
100% 통밀빵
100g
28
찐고구마100
100g
29
100% 메밀국수
100g
30
100% 캄파뉴
100g
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