식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
밤단호박(찐것)
1인분 (150g)
2
단호박(찐것)
1조각(1/4개) (250g)
3
단호박(찐것)
1회분 (100g)
4
미니단호박(찐것)
1인분 (100g)
5
단호박(찐것)(쑥)
100g
6
밤
100g
7
천마(찐것)
100g
8
토란(찐것)
100g
9
고구마 찐것
100g
10
옥수수(찐것)
1인분 (150g)
11
꿀(밤)
1스푼 (7g)
12
밤 만주
1개 (50g)
13
삶은 밤
1인분 (80g)
14
생밤
1인분 (80g)
15
생 밤
100g
16
밤호박
1회분 (100g)
17
밤식빵
1슬라이스 (35g)
18
밤
폴리체 100g
19
밤막걸리
1인분 (200ml)
20
밤고구마
1인분 (100g)
21
밤베이글
1인분 (85g)
22
밤 치아바타
1인분 (100g)
23
밤밥
1회분 (210g)
24
보늬밤
1인분 (100g)
25
밤조림
1인분 (100g)
26
밤죽
1인분 (200g)
27
밤티라미수
1인분 (150g)
28
구운밤
1인분 (100g)
29
찐 밤
1인분 (100g)
30
밤떡
1인분 (100g)
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