식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
방어회
1회분(손바닥크기) (100g)
2
대방어회
1인분 (100g)
3
방어 회덮밥
1인분 (350g)
4
방어초밥
1개 (27g)
5
방어구이
1인분 (150g)
6
대방어세비체
1인분 (150g)
7
회무침
1반찬그릇 (80g)
8
가자미 회
1마리 (190g)
9
우럭회
1회분(손바닥크기) (100g)
10
전어회
1회분(손바닥크기) (100g)
11
청어회
1회분(손바닥크기) (100g)
12
해삼 회
1회분(1~2마리) (100g)
13
개불 회
1회분(2개) (100g)
14
고등어 회
1토막 (60g)
15
농어 회
1마리 (500g)
16
멍게 회
1주먹 한 줌 (100g)
17
민어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
18
병어회
100g
19
삼치 회
1회분(손바닥크기) (100g)
20
송어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
21
숭어회
1회분(손바닥크기) (100g)
22
연어회
1접시 (130g)
23
회냉면
1인분 (400g)
24
회덮밥
1인분 (400g)
25
광어회
1접시 (140g)
26
향어회
70g
27
생선회
150g
28
생선회
1인분 (150g)
29
오징어회
1회분(손바닥크기) (100g)
30
모둠회
1회분(손바닥크기) (100g)
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