식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
백합 조개(삶은것)
100g
2
백합조개
1인분 (100g)
3
백합조개탕
1인분 (300g)
4
우동면(삶은것)
100g
5
잠두(삶은것)
100g
6
녹두(삶은것)
100g
7
대두(삶은 것)
100g
8
삶은것토란
1인분 (100g)
9
백합죽
1그릇 (400g)
10
백합탕
1인분 (300g)
11
백합칼국수
1인분 (400g)
12
백합구이
1인분 (100g)
13
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
14
염소고기(삶은것)
100g
15
오리알(삶은것)
1개 (100g)
16
인삼(수삼, 삶은것)
100g
17
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
18
돼지 족발(삶은것)
100g
19
소 간(삶은것)
100g
20
국수 소면(삶은것)
1인분 (200g)
21
검은콩(삶은것)
100g
22
소간삶은것
1인분 (100g)
23
생백합 칼국수
1인분 (300g)
24
백합술찜
1인분 (200g)
25
닭고기살(삶은것)
100g
26
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
27
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
28
돼지고기 목살(삶은것)
100g
29
돼지고기 사태(삶은것)
100g
30
소 양(위, 삶은것)
100g
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