식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은렌틸콩(렌즈콩)
고미네 100g
2
렌틸콩(렌즈콩)
1컵 (100g)
3
렌즈콩(렌틸콩, 갈색, 말린것)
100g
4
렌틸콩
1인분 (100g)
5
삶은 렌틸콩
100g
6
렌틸콩밥
1공기 (180g)
7
삶은렌틸콩
1인분 (100g)
8
렌틸콩캔
1인분 (100g)
9
렌틸콩 빵
1인분 (100g)
10
찐 렌틸콩
1인분 (200g)
11
렌틸콩카레
1인분 (250g)
12
보리렌틸콩
1인분 (100g)
13
렌틸콩퀴노아샐러드
1인분 (200g)
14
볶은병아리콩
1인분 (100g)
15
볶은줄기콩
1인분 (100g)
16
렌틸콩밥
햇반 180g
17
렌틸콩퀴노아
햇반 150g
18
렌틸콩현미밥
1회분 (210g)
19
현미렌틸콩밥
1인분 (150g)
20
렌틸콩잡곡밥
1인분 (200g)
21
귀리렌틸콩밥
1인분 (200g)
22
렌틸콩현미밥
190g
23
렌틸콩 퀴노아 깜빠뉴
1인분 (100g)
24
라이스플랜 렌틸콩
1인분 (100g)
25
렌틸콩 토마토 스튜
1인분 (250g)
26
렌틸콩 통조림
100g
27
렌틸콩 귀리밥
1인분 (200g)
28
렌틸콩 두유
매일유업 190ml
29
익힌 렌틸콩
150g
30
렌틸콩 후레이크
1인분 (40g)
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