식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
블랙올리브 스프레드
포비베이글 1병 (200g)
2
블랙 올리브
170g
3
캐슈스프레드
32g
4
푸아그라 스프레드
1인분 (30g)
5
멜론 스프레드
1인분 (100g)
6
아몬드 스프레드
100g
7
고구마 스프레드
1인분 (30g)
8
블랙올리브브래드
1인분 (100g)
9
햄 스프레드
오뚜기 20g
10
무화과 스프레드
코스트코 100g
11
칼디 메론 스프레드
1인분 (30g)
12
아몬드크런치 스프레드
32g
13
메론빵 스프레드
1인분 (30g)
14
명란스프레드 토스트
1인분 (150g)
15
칼디스프레드카레
1인분 (100g)
16
메론빵스프레드
1인분 (30g)
17
아몬드스프레드
코스트코 100g
18
헤이즐넛스프레드
1개 (15g)
19
바닐라 스프레드 식빵
1인분 (80g)
20
참치스프레드샐러드
1인분 (150g)
21
콩비지스프레드
1인분 (30g)
22
사과 & 땅콩스프레드
145g
23
갈릭스프레드 버터
1스푼 (20g)
24
블랙 올리브
쿨리브 1캔 (60g)
25
블랙올리브 베이글
포비베이글 1봉 (140g)
26
블랙올리브 베이글
파리바게뜨 1개 (120g)
27
블랙올리브 브레드
코스트코 85g
28
블랙올리브 브레드
코스트코 85g
29
블랙 올리브 치아바타
파리바게뜨 205g
30
코스트코 블랙 올리브 빵
코스트코 100g
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