식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
빅맥(빵 한쪽 제외)
1인분 (55g)
2
호밀빵 한쪽
1개 (35g)
3
싸이버거(빵 한쪽×)
맘스터치 200g
4
칠리닭가슴살 샌드위치(한쪽)
175g
5
크로크무슈(빵 한쪽만)
메가커피 140g
6
통새우와퍼 (빵 한쪽 제거)
버거킹 264g
7
더블트러플머쉬룸버거빵한쪽만
버거킹 350g
8
딥치즈버거(빵한쪽X추정)
맘스터치 220g
9
더블쿼터파운더치즈버거(빵한쪽빼고)
맥도날드 225g
10
빅맥 (빵 하나 제거)
1인분 (180g)
11
빅맥
맥도날드 223g
12
빅맥세트
1인분 (345g)
13
햄버거(빵 한 쪽을 뺀 상태)
1인분 (150g)
14
궁 매콤한 쪽갈비
견우푸드 940g
15
참치(빵제외)
써브웨이 160g
16
불고기산도-빵제외
102g
17
카츠산도-빵제외
117g
18
클럽 샌드위치 - 빵제외
75g
19
BELT 샌드위치 - 빵제외
90g
20
치즈피자 (빵 제외)
1인분 (150g)
21
빅맥BLT
맥도날드 274g
22
더블빅맥
맥도날드 1개 (292g)
23
빅맥 라지세트
1인분 (300g)
24
맥도날드 빅맥세트
1인분 (500g)
25
로스트치킨(빵제외)
써브웨이 159g
26
그린에그산도 - 빵제외
153g
27
치킨데리야끼(빵제외)
써브웨이 177g
28
블랙마스터버거_빵제외
1인분 (250g)
29
징거타워 버거(빵 절반 제외)
KFC 276g
30
크랜베리 치킨 산도 - 빵제외
120g
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