식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
빅맥 (빵 하나 제거)
1인분 (180g)
2
윙봉하나
1개 (30g)
3
빅맥(빵 한쪽 제외)
1인분 (55g)
4
빅맥
맥도날드 223g
5
빅맥세트
1인분 (762g)
6
햄 포테이토 샌드위치-빵 제거
85g
7
맥스파이시 상하이버거 (번 하나 제거)
맥도날드 185g
8
토마토 하나
따부푸드 100ml
9
찐감자하나
60g
10
쉑버거 싱글 (빵하나 없음)
쉐이크쉑 200g
11
빅맥BLT
맥도날드 274g
12
더블빅맥
맥도날드 1개 (292g)
13
빅맥 라지세트
1인분 (300g)
14
맥도날드 빅맥세트
1인분 (500g)
15
닭가슴살두부샌드위치(빵제거)
샐그램 94g
16
단백하나바
맘메이크 25g
17
참외(씨 제거)
1회분 (100g)
18
가시제거고등어
1인분 (100g)
19
닭갈비 껍질제거
1인분 (200g)
20
수육 지방제거
1인분 (100g)
21
비계 제거 목살
1인분 (100g)
22
산지애 사과하나
예당식품 1회분 (120g)
23
하나로 두부나쵸
쿠키아 50g
24
단백하나바 카카오
맘메이크 25g
25
통새우와퍼 (빵 한쪽 제거)
버거킹 264g
26
익산 고구마 모짜렐라 햄버거(빵 하나 빼고)
맥도날드 282g
27
닭고기(껍질제거)
100g
28
돼지 목살 지방 제거
1인분 (100g)
29
제육볶음 비계 제거
1인분 (200g)
30
수제두유-전분제거
1인분 (90g)
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