식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
사과 통조림
100g
2
백도 통조림
100g
3
황도 통조림
1회분(2조각) (100g)
4
귤 통조림
100g
5
정어리 통조림
100g
6
토마토 통조림
100g
7
통조림옥수수
1인분 (100g)
8
꽁치통조림조림
1인분 (100g)
9
통조림 햄
1인분 (56g)
10
파인애플 통조림
1슬라이스 (100g)
11
프루트 칵테일 통조림
100g
12
정어리 통조림(유지)
100g
13
렌틸콩 통조림
100g
14
올리브오일 정어리(통조림)
120g
15
파인애플 통조림 슬라이스
1인분 (100g)
16
자연산 꽁치 통조림
동원 1캔 (400g)
17
홀 토마토 통조림
디벨라 400g
18
사과
1개 (200g)
19
사과
5g
20
사과
150g
21
사과
50g
22
사조 마일드참치 안심따개 통조림
사조 150g
23
참치 통조림 (기름뺀거)
동원 135g
24
병아리콩 통조림(칙피스)
디벨라 100g
25
북어조림
1마리 (200g)
26
미트볼조림
1반찬그릇 (90g)
27
버섯조림
1반찬그릇 (40g)
28
병어조림
1마리 (260g)
29
오징어조림
1인분 (150g)
30
조기조림
1마리 (300g)
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