식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
사과 1조각
1인분 (100g)
2
사과 조각
1인분 (40g)
3
조각사과
1인분 (100g)
4
피자 1조각
1인분 (100g)
5
사과 두조각
1인분 (100g)
6
사과 반조각
1인분 (100g)
7
사과 한 조각
1인분 (100g)
8
치킨1조각
롯데리아 100g
9
다이제 1조각
오리온 17g
10
후라이드 치킨 1조각
1인분 (100g)
11
양념치킨 1조각
1인분 (100g)
12
용가리 1조각
하림 20g
13
순살치킨 1조각
1인분 (50g)
14
사과 한조각
이마트 1조각 (12g)
15
허니콤보 1조각
교촌치킨 30g
16
갸토 쇼콜라 1조각
투썸플레이스 150g
17
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
18
치킨다리 1조각
롯데리아 130g
19
장각구이 1조각
굽네치킨 175g
20
치킨너겟1조각
KFC 23g
21
화이어윙1조각
롯데리아 60g
22
롱 치즈스틱(1조각)
롯데리아 1회분 (49g)
23
다크초콜릿 1조각
부샤드 6g
24
딤섬 부추 창펀 (1조각)
동원 65g
25
당근1 사과2 양배추
1인분 (370g)
26
클래식 시그니처 치킨 1조각
파파이스 1조각 (124g)
27
레그 순살 치킨 1조각
파파이스 1조각 (66g)
28
핫크리스피 통다리 1조각
KFC 76g
29
핫후라이드(뼈 1조각)
바른치킨 75g
30
치즈 크러스트 까르보네 피자 1조각
피자스쿨 102g
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