식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은닭
1인분 (100g)
2
삶은 닭다리
1인분 (100g)
3
삶은 닭고기
1인분 (100g)
4
닭다리(삶은것)
하림 100g
5
닭고기살(삶은것)
100g
6
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
7
삶은 달걀
1개 (45g)
8
삶은 땅콩
1인분 (25g)
9
삶은 메추리알
1개 (10g)
10
삶은 밤
1인분 (80g)
11
삶은 오징어
100g
12
삶은 고구마
1개 (170g)
13
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
14
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
15
삶은 팥
100g
16
삶은 달걀
1개 (45g)
17
삶은 고둥
100g
18
삶은 당근
100g
19
삶은 감자
1개 (200g)
20
삶은 계란
1개 (50g)
21
채소삶은
1인분 (100g)
22
삶은두부
1인분 (100g)
23
삶은달걀
1인분 (100g)
24
삶은새우
1인분 (100g)
25
삶은고구마
1인분 (100g)
26
삼겹살 삶은
1인분 (100g)
27
삶은서리태
1인분 (100g)
28
삶은콩
1인분 (100g)
29
삶은 옥수수
1인분 (100g)
30
고구마 삶은
1인분 (100g)
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