식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은새우
1인분 (100g)
2
삶은 보리새우
100g
3
삶은 보리새우
100g
4
삶은 칵태일 새우
1인분 (100g)
5
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
6
삶은 달걀
1개 (45g)
7
삶은 땅콩
1인분 (25g)
8
삶은 메추리알
1개 (10g)
9
삶은 밤
1인분 (80g)
10
삶은 달걀
1개 (45g)
11
삶은 고둥
100g
12
삶은 감자
1개 (200g)
13
삶은 오징어
100g
14
삶은 고구마
1개 (170g)
15
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
16
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
17
삶은 팥
100g
18
삶은 당근
100g
19
삶은콩
1인분 (100g)
20
고구마 삶은
1인분 (100g)
21
삼겹살 삶은
1인분 (100g)
22
삶은토란
1인분 (100g)
23
삶은 무우
1인분 (100g)
24
삶은 골뱅이
1인분 (100g)
25
스팸 삶은
1인분 (50g)
26
삶은 달걀
45g
27
삶은계란
60g
28
삶은닭
1인분 (100g)
29
삶은 옥수수
1인분 (100g)
30
삶은서리태
1인분 (100g)
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