식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은토란
1인분 (100g)
2
삶은것토란
1인분 (100g)
3
토란
1인분 (100g)
4
토란국
1인분 (400g)
5
토란(찐것)
100g
6
토란 조림
1인분 (150g)
7
찐토란
1인분 (100g)
8
토란전
1인분 (150g)
9
들깨토란국
1인분 (200g)
10
토란대나물
1인분 (100g)
11
토란들깨탕
1인분 (300g)
12
토란흑미누룽지
20g
13
토란돼지국밥
1인분 (600g)
14
토란칩
풍심당 25g
15
소고기토란국
1인분 (300g)
16
소고기육계장+토란줄기
1인분 (300g)
17
소고기들깨토란국
정옥 100g
18
삶은 메추리알
1개 (10g)
19
삶은 밤
1인분 (80g)
20
삶은 달걀
1개 (45g)
21
삶은 땅콩
1인분 (25g)
22
삶은 당근
100g
23
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
24
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
25
삶은 팥
100g
26
삶은 고구마
1개 (170g)
27
삶은 고둥
100g
28
삶은 오징어
100g
29
삶은 감자
1개 (200g)
30
삶은 달걀
1개 (45g)
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