식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 감자
1개 (200g)
2
삶은 감자(대지)
1개 (200g)
3
삶은 감자(수미)
1개 (200g)
4
삶은감자
감자밭 100g
5
삶은감자
세븐일레븐 100g
6
삶은 달걀
1개 (45g)
7
삶은 땅콩
1인분 (25g)
8
삶은 메추리알
1개 (10g)
9
삶은 밤
1인분 (80g)
10
삶은 오징어
100g
11
삶은 고구마
1개 (170g)
12
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
13
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
14
삶은 팥
100g
15
삶은 달걀
1개 (45g)
16
삶은 고둥
100g
17
삶은 당근
100g
18
삶은 계란
1개 (50g)
19
채소삶은
1인분 (100g)
20
삶은두부
1인분 (100g)
21
삶은달걀
1인분 (100g)
22
삶은새우
1인분 (100g)
23
삶은고구마
1인분 (100g)
24
삶은닭
1인분 (100g)
25
삼겹살 삶은
1인분 (100g)
26
삶은서리태
1인분 (100g)
27
삶은콩
1인분 (100g)
28
삶은 옥수수
1인분 (100g)
29
고구마 삶은
1인분 (100g)
30
삶은 달걀
45g
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