식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 감자(대지)
1개 (200g)
2
구운 감자(대지)
1개 (130g)
3
찐 감자(대지)
1개 (130g)
4
삶은 감자
1개 (200g)
5
삶은 감자(수미)
1개 (200g)
6
삶은감자
감자밭 100g
7
부대지개
1인분 (300g)
8
삶은감자
세븐일레븐 100g
9
삶은 달걀
1개 (45g)
10
삶은 땅콩
1인분 (25g)
11
삶은 메추리알
1개 (10g)
12
삶은 밤
1인분 (80g)
13
삶은 당근
100g
14
삶은 달걀
1개 (45g)
15
삶은 고둥
100g
16
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
17
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
18
삶은 팥
100g
19
삶은 오징어
100g
20
삶은 고구마
1개 (170g)
21
삶은 달걀
45g
22
삶은 계란
1개 (50g)
23
삶은달걀
1인분 (100g)
24
삶은고구마
1인분 (100g)
25
채소삶은
1인분 (100g)
26
삶은 옥수수
1인분 (100g)
27
삶은닭
1인분 (100g)
28
삶은두부
1인분 (100g)
29
삶은새우
1인분 (100g)
30
삶은콩
1인분 (100g)
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