식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 감자(수미)
1개 (200g)
2
구운 감자(수미)
1개 (130g)
3
찐 감자(수미)
1개 (130g)
4
삶은 감자
1개 (200g)
5
삶은 감자(대지)
1개 (200g)
6
삶은감자
감자밭 100g
7
삶은감자
세븐일레븐 100g
8
수미칩
농심 85g
9
수미칩 오리지널
농심 1인분 (30g)
10
감자(생것)
1개 (220g)
11
삶은 달걀
1개 (45g)
12
삶은 땅콩
1인분 (25g)
13
삶은 메추리알
1개 (10g)
14
삶은 밤
1인분 (80g)
15
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
16
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
17
삶은 팥
100g
18
삶은 고둥
100g
19
삶은 당근
100g
20
삶은 달걀
1개 (45g)
21
삶은 오징어
100g
22
삶은 고구마
1개 (170g)
23
삶은쭈꾸미
1인분 (100g)
24
삶은 옥수수
1인분 (100g)
25
삶은닭
1인분 (100g)
26
삶은고구마
1인분 (100g)
27
삶은달걀
1인분 (100g)
28
삶은새우
1인분 (100g)
29
채소삶은
1인분 (100g)
30
삶은 계란
1개 (50g)
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