식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 밤
1인분 (80g)
2
삶은밤고구마
1인분 (100g)
3
밤
100g
4
꿀(밤)
1스푼 (7g)
5
밤 만주
1개 (50g)
6
밤
폴리체 100g
7
생밤
1인분 (80g)
8
밤호박
100g
9
생 밤
100g
10
밤식빵
1슬라이스 (35g)
11
밤밥
1회분 (210g)
12
밤고구마
1인분 (100g)
13
구운밤
1인분 (100g)
14
찐 밤
1인분 (100g)
15
밤 치아바타
1인분 (100g)
16
보늬밤
1인분 (100g)
17
밤 빵
1인분 (100g)
18
밤베이글
1인분 (85g)
19
밤막걸리
1인분 (200ml)
20
밤조림
1인분 (100g)
21
밤떡
1인분 (100g)
22
밤죽
1인분 (200g)
23
밤티라미수
1인분 (150g)
24
밤쨈
1인분 (100g)
25
밤 데니쉬
1인분 (100g)
26
약단밤
1인분 (100g)
27
밤설기
1인분 (100g)
28
밤티라미수
120g
29
밤디저트
150g
30
밤과자
서울쿠키컴퍼니 1회분 (130g)
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