식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 밤
1인분 (80g)
2
삶은밤고구마
1인분 (100g)
3
밤고구마 삶은것
1인분 (100g)
4
밤
100g
5
꿀(밤)
1스푼 (7g)
6
밤 만주
1개 (50g)
7
밤
폴리체 100g
8
생밤
1인분 (80g)
9
밤밥
1회분 (210g)
10
생 밤
100g
11
밤호박
100g
12
밤식빵
1슬라이스 (35g)
13
밤 빵
1인분 (100g)
14
밤 데니쉬
1인분 (100g)
15
약단밤
1인분 (100g)
16
밤조림
1인분 (100g)
17
밤떡
1인분 (100g)
18
밤죽
1인분 (200g)
19
밤티라미수
1인분 (150g)
20
찐 밤
1인분 (100g)
21
밤설기
1인분 (100g)
22
밤쨈
1인분 (100g)
23
밤티라미수
120g
24
밤막걸리
1인분 (200ml)
25
밤 치아바타
1인분 (100g)
26
밤고구마
1인분 (100g)
27
구운밤
1인분 (100g)
28
보늬밤
1인분 (100g)
29
밤베이글
1인분 (85g)
30
밤디저트
150g
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