식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶음닭가슴살
1인분 (100g)
2
오징어삶음
1인분 (100g)
3
삶른계란
1인분 (50g)
4
닭가슴살 김치볶음음밥
1인분 (621g)
5
뽁음밥
1인분 (200g)
6
오징어뽁음
1인분 (100g)
7
섞음냉면
1인분 (200g)
8
뽁음땅콩
1인분 (100g)
9
꼴뚜기(삶아서 말린것)
100g
10
아인슈페너(우유없음)
1잔 (200ml)
11
김치뽁음밥
1인분 (300g)
12
토마토계란 뽁음
1인분 (200g)
13
당근양파뽁음
1인분 (150g)
14
모둠초밥
없음 600g
15
닭갈비(껍질없음)
1인분 (200g)
16
구운 고구마
없음 100g
17
토달볶!
없음 230g
18
두쫀쿠
없음 50g
19
삶아서 깐 계란
정원식품 100g
20
식혜(당도 높음)
1머그컵 (330ml)
21
집김밥 (밥적음)
450g
22
탕수육 뽁음밥세트
1인분 (650g)
23
치아씨드그릭요거트
없음 214g
24
홍두깨살
없음 150g
25
죽순(대나무순, 삶아서 말린것)
100g
26
땅콩버터 비빔면
없음 400g
27
구운김(조미하지 않음)
1장 (2g)
28
등심구이(돼지고기)(뼈있음)
100g
29
등심구이(돼지고기)(뼈없음)
100g
30
쉑버거 싱글 (빵하나 없음)
쉐이크쉑 200g
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