식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삼치조림
1마리 (260g)
2
삼치간장조림
1인분 (150g)
3
삼치구이
1인분 (200g)
4
아침삼치
아침 90g
5
삼치 회
1회분(손바닥크기) (100g)
6
삼치찜
1인분 (200g)
7
삼치초밥
1인분 (150g)
8
삼치튀김
1인분 (100g)
9
삼치무조림
1인분 (200g)
10
삼치살
100g
11
삼치살
자연드림 100g
12
곰곰 삼치구이
곰곰 100g
13
삼치구이
곰곰 100g
14
삼치구이
비비고 60g
15
삼치구이
베베쿡 100g
16
삼치구이정식
1인분 (300g)
17
삼치오일파스타
1인분 (350g)
18
🐟 삼치 찜
1인분 (265g)
19
순살 삼치구이
비비고 60g
20
삼치데리야끼구이
1인분 (300g)
21
대삼치
씨몬스터 100g
22
삼치 스테이크
식스밀 345g
23
삼치순살
씨몬스터 85g
24
🥣 콩 삼치포케
1인분 (319g)
25
🫘 콩 삼치샐러드
1인분 (278g)
26
삼치유자소스구이
1인분 (150g)
27
직화 순살 삼치
풀무원 80g
28
생선살(삼치) 고로케
씨엔푸드 100g
29
꽁치조림
1마리 (150g)
30
가자미조림
1마리 (300g)
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